APPRECIATE THE LITTLE THINGS

Do we ever find a point in our lives when it feels like
there is always something that’s missing?
Then we start to get lonely, ungrateful at yung tipo
na lahat na makasalamuha natin ay ating sinusungitan.
Parang pasan na ang mundo sa pagkalugmok ng itsura.

Minsan pa nga ay madalas bantayan ang iba
at i-compare ang sarili sa mga bagay na meron sila.
Habang tayo ay naghahangad sa mga bagay na wala.
Bago pa manakaw nang tuluyan ang joy sa puso natin,
here are the three of the most meaningful ways of realizing
na ang tunay na kasiyahan at kagalakan ng puso ay…

WHEN WE KNOW HOW TO BE CONTENTED

Yung kahit may magandang kotse ang kapitbahay,
may bagong cellphone ang mga kaibigan,
pinayagang makipag-party ang mga barkada,
medyo strict ang mga magulang kaya #teambahay na lang #forevs.

Ang pagiging kuntento sa lahat ng bagay
ay nangangahulugan ng kasapatan sa buhay.
Simple lang, hindi complicated. May pagpapakumbaba.
Sa ating pagiging kuntento ay natututo rin tayo
na maging kalmado, magkaroon ng tahimik na kalooban at kapayapaan.

We don’t need to worry or be anxious.

WHEN WE START TO BE THANKFUL

Every contented life and a peaceful mind
starts when a person develops a habit of being thankful.
Even when problem strikes or blessing comes,
when a person starts to utter the words “Thank you!”
it changes the state of the mind and mood of the heart.

Mas nagiging positive ang outlook sa buhay.
Mas marami ang naiisip na opportunities at magagandang strategies
lalo na sa pagtatrabaho at sa pag-abot ng mga pangarap.
Mas nagiging masaya yung puso’t isipan natin.
Dahil kahit na may hindi na magandang nangyayari,
nagiging maganda ito sa paningin ng taong mapagpasalamat.

APPRECIATE THE THINGS THAT WE ALREADY HAVE

Sabi nga nila, everything is a blessing.
Hindi lang natin ito madalas makita
dahil ang mas napagtutuunan ng ating mata
ay ang mga bagay na ipinagdadasal at inaasahan natin.
Hindi ko naman sinasabing huwag natin hintayin
na masagot ang ating mga panalangin at magsimula
na i-appreciate ang mga maliliit na bagay na ito.

Ang ating paghinga ay isang blessing, nagpapatunay na tayo ay buhay.
Yung pagkain na meron sa hapag-kainan ay isa ring blessing
Marami ang hindi ma-afford bumili ng pagkain.
Pasalamat tayo dahil marami sa atin ay nakakakain more than 3 meals a day.
Sabi rin nila, ang taong nakaka-appreciate ng mga maliit na bagay
ay mababaw ang kaligayahan, which is true and normal.
Kaya kung feeling natin ay nalulungkot
at na-o-overwhelm sa problema, huwag nating kalimutan na…

“Kaya lang naman tayo nalulungkot minsan
dahil mas nagco-concentrate tayo sa mga bagay na wala at kulang.
I-appreciate din sana natin ang mga blessings sa atin.”
-Chinkee Tan. Filipino Motivational Speaker

THINK. REFLECT. APPLY.

• What are the things you are thankful for?
• How many blessings you think you have received today?
• Paano mo ma-i-apply ang pagiging positive for the rest of the week?

Follow my Social Media accounts for more inspirational content, new products, and promos. 

• Facebook page: https://www.facebook.com/chinkeetan/
• Youtube channel: https://www.youtube.com/chinkpositive
• Instagram: https://www.instagram.com/chinkeetan/